過去の日記2

今日は昼ぐらいからダーリンと渋谷をぶらつく。
欲しい本があるんだけど、タイトルの1部しかわからなくて
結局見つからずご飯だけ食べて帰った。
ダーリンの家から渋谷までは歩いていける距離ではあるけれど
さすがにミュールで歩くのはきついので
あきらめてバスで帰った。

しかし3日もジムに行っていないと
なんだか出遅れている気がしてならない
別に誰かと競争しているわけじゃないけれど
今この瞬間
また脂肪がたまっているかも！って思うと
早く動いて解消しなきゃって思う
しかし、ダーリンの家でやっている腹筋運動は結構きついのだけど・・・。

体重　体脂肪　共に計っていない
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朝→さぬきうどん150gぐらい
夜→鰯と野菜のトマトスープ煮、ご飯（少なめ）かぼちゃの煮た奴
味噌汁
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運動
腹筋15回2セット
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